腸に関する本を読みました。腸の話だけで329ページ…。書いた人がすごすぎます。さてそれによると人間の幸福感は、脳だけが影響するものではなく「腸が元気かどうか」も大きな要因になっているそうです。例えばうつ状態は、慢性的に不健康な消化器官が起因し…

妊婦9か月です。自然分娩予定です。出産のイメトレをするたびにひとり震え上がっていますがやめられません。正直こわいよ～…。 いろいろ見たり聞いたりしてると、先輩ママ達は「生んだら痛みを忘れた～」なんていいますね。 なるほど… いやいやそんなわけあ…

よくある出産前のやることリストに「美容院に行っておく」というものがあります。 出産後は赤ちゃんのお世話でなかなか美容院に行くことができないため、妊娠中にカットをしたり、地毛に近い暗めのカラーにしておく、とのこと。 わたしも「そうそう、美容院…

妊娠も後期に入り、出産が迫ってきました。マタニティワンピースやら赤ちゃんグッズやらベビー部屋作りやら、マタニティ雑誌やネットをながめてきましたが、陣痛がきてから「病院に持っていくもの」ってリアルになんなの…。ベビーをむかえる準備はいろいろ想…